Come smettere di bere

Alla base di ogni azione c'è sempre un forte desiderio. Tutte le cose che facciamo hanno sempre origine da un nostro desiderio. Il desiderio è uno stato emozionale che racchiude tutti i principi che fanno muovere la nostra volontà. Ne consegue che, per smettere di bere dobbiamo esercitare la nostra forza di volontà che a sua volta è mossa dal desiderio. Dobbiamo, quindi, desiderare smettere di bere con tutto il nostro cuore, con tutto il nostro essere.

Ma come smettere di bere?

Se si è ben compreso il legame che unisce volontà e desiderio allora si può anche sperare di smettere di bere.
Prima, però bisogna comprendere che cos'è il desiderio.
Desiderare significa immaginare un oggetto o un evento che vogliamo si realizzi o entri in nostro possesso.
Quindi desiderio e immaginazione rappresentano il secondo legame di questa nostra breve considerazione logica.

Ne consegue che per smettere di bere dobbiamo esercitare la nostra volontà che dipende dal desiderio che, a sua volta, dipende dalla nostra immaginazione.
Ecco perchè è fondamentale visualizzare, nella nostra mente, immagini mentali di noi stessi mentre trascorriamo la nostra vita in perfetta salute, gioiosi, felici e........sobri!

Cinque consigli per smettere di bere

Smettere di bere non è sempre facile.
Quando il grado di alcolismo ha superato ogni parametro accettabile è un ottima idea farsi aiutare da un medico.

Se, invece,  non si hanno problemi gravi di alcolismo e si vuole solamente diminuire il consumo di alcool, si possono adottare alcune strategie utili.

Ecco 5 consigli da mettere in pratica per smettere di bere.

1 - Evitare di uscire con gli amici che sono bevitori.
2 - Quando siete ad una festa o al bar con gli amici ordinate solo bevande analcoliche.
3 - Portate con voi una piccola quantità di denaro in modo da diminuire la tentazione di acquistare alcolici.
4 - Non tenete bottiglie di alcool in casa.
5 - Chiedete ai vostri amici di aiutarvi a smettere.